蚂蚁庄园下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼
发布：匿名 更新时间：2021-12-27 09:57:04 来源：互联网
冬天锻炼是需要选择好合适的时间的，在不同的时间锻炼会有着不同的影响，最不适合的就是早上的时间哦，下面我们就来看看这个问题的具体答案解析吧。
蚂蚁庄园下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼
问题：下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼
选项A、清晨太阳出来前
选项B、晚上7点到9点
答案：选择A、清晨太阳出来前。
解析：
1、清晨太阳出来之前这个时间段对于人体的大肠功能比较旺盛，可以进行排泄。
2、这个点不是很适合人来进行运动，而且这个时候运动一般都是空腹。
3、空腹运动缺少一定的能量，这样对于人体各个方面的机能也不是很好。
以上就是关于蚂蚁庄园下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼这个问题的答案了，清晨太阳出来之前是非常的不适合进行锻炼的哦。
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