蚂蚁庄园以下哪一种
发布：匿名 更新时间：2022-03-02 09:36:17 来源：互联网
我们平时生活中对自己的体重感到不满意时，往往要通过运动来进行减肥，那么运动减肥做哪种运动效果会更好呢？下面就来看看3月3日的答案介绍吧。
蚂蚁庄园以下哪一种
问题：
以下哪一种运动方式更有利于减肥?
选项：
A、多样运动
B、单一运动
答案：
A、多样运动
解析：
1、每个运动都有自己适合的强度和模式，每天做单一运动，慢慢身体会进入适应期。
2、同样的运动量产生的热量就会减少，导致运动的减肥效果下降，需要交叉进行。
以上就是关于以下哪一种运动方式更有利于减肥的答案了，想要更好的减肥，最好锻炼多样动作。
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