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蚂蚁庄园妈妈跳广场舞

发布:匿名 更新时间:2022-03-07 09:36:43 来源:互联网

现在很多老年人们在自己退休的生活里喜欢进行各种锻炼,经常跳广场舞对身心都有好处,那么是不是跳的时间越长越好呢?下面就来看看3月8日的答案介绍吧。

3月8日答案最新介绍

蚂蚁庄园妈妈跳广场舞

问题:

妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?

选项:

A、并不是

B、那当然

答案:

A、并不是

解析:

1、跳广场舞并不是时间越长越好,最好的频率是每周三次,每次一小时。

2、一般坚持四个月左右就会出现效果,反应和视力会得到锻炼,身体更好。

以上就是关于妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗的答案了,时间越长并不一定对身体越好。

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