发布:匿名 更新时间:2022-03-07 09:36:43 来源:互联网
现在很多老年人们在自己退休的生活里喜欢进行各种锻炼,经常跳广场舞对身心都有好处,那么是不是跳的时间越长越好呢?下面就来看看3月8日的答案介绍吧。
问题:
妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?
选项:
A、并不是
B、那当然
答案:
A、并不是
解析:
1、跳广场舞并不是时间越长越好,最好的频率是每周三次,每次一小时。
2、一般坚持四个月左右就会出现效果,反应和视力会得到锻炼,身体更好。
以上就是关于妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗的答案了,时间越长并不一定对身体越好。