蚂蚁庄园跳绳时为避免
发布：匿名 更新时间：2022-03-18 09:38:17 来源：互联网
很多朋友都喜欢跳绳锻炼身体，但是你是否聊界跳绳的注意事项和正确动作呢？跳绳最好用哪个部位落地比较好呢？下面就来看看3月19日的答案介绍吧。
蚂蚁庄园跳绳时为避免
问题：
跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地?
选项：
A、脚尖着地
B、脚跟着地
答案：
A、脚尖着地
解析：
1、跳绳时应该用脚尖着地，这样能更好的保持重心平衡，也不会损伤脚踝和膝关节。
2、脚掌着地很难掌控重心，也会增加摔伤或者扭伤脚踝的可能性，也会伤害到膝关节。
以上就是关于跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地的答案了，脚尖着地是最安全的。
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